liu.seSearch for publications in DiVA
Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • oxford
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
En friare fritid?: Effekterna av ett in­ternetbaserat stresshanteringsprogram på återhämtning under ledig tid
Linköping University, Department of Behavioural Sciences and Learning.
2017 (Swedish)Independent thesis Advanced level (degree of Master (Two Years)), 20 credits / 30 HE creditsStudent thesisAlternative title
A freer free time? : Effects of an internet based stress management program on recovery during leisure time (English)
Abstract [sv]

I uppsatsen användes en randomiserad kontrollerad design för att undersöka om återhämtningserfarenheter förändras efter tio veckors deltagande i ett internetadministrerat stresshanteringsprogram, baserat på KBT. Resultat av tidigare forskning har visat att stressinterventioner har potential att förändra återhämtningserfarenheter som de mäts i REQ (the Recovery Experiences Questionnaire). Föreliggande studie är däremot den första med fullständigt experimentell design samt den första som undersöker effekterna på återhämtningserfarenheter av dels internetadministrerad, dels KBT-baserad behandling. Därutöver är föreliggande studie den första som undersöker effekterna på återhämtningserfarenheter för deltagare som är sjukskrivna eller befinner sig i risk för sjukskrivning på grund av långvarig stress.

Mellangruppjämförelser genomfördes med ANCOVA baserat på självskattningar från en grupp som randomiserats till ett internetbaserat stresshanteringsprogram (n = 29) och en grupp som randomiserats till väntelista (n = 29). Gruppernas värde på REQ och index för återhämtningserfarenheterna Psykologisk distans, Avslappning, Kontroll och Bemästringserfarenheter jämfördes efter tio veckor av behandling respektive väntelista. Med kontroll för aktuellt värde under vecka 1 visade jämförelserna signifikant högre värden för behandlingsgruppen. Beräkningar av Cohens d visade mellangruppskillnader med måttliga till stora effektstorlekar. Resultaten breddar kunskapsläget avseende vilka interventioner som kan öka återhämtningserfarenheter och indikerar att det för att åstadkomma effektiv vidareutveckling av stressinterventioner med fördel kan forskas vidare om återhämningserfarenheternas betydelse för tillfrisknande från stressrelaterad ohälsa. 

Place, publisher, year, edition, pages
2017. , p. 53
Keywords [sv]
Stress, utmattning, anpassningsstörning, utmattningssyndrom, återhämtning, återhämtningserfarenheter, stresshanteringsprogram, internetbaserad KBT, iKBT, iStress
National Category
Psychology
Identifiers
URN: urn:nbn:se:liu:diva-138393ISRN: LIU-IBL/PY-D—17/455—SEOAI: oai:DiVA.org:liu-138393DiVA, id: diva2:1109794
Subject / course
Master Thesis in Psychologist Programme
Presentation
2017-05-29, D31, Linköping University 581 83 LINKÖPING, Linköping, 16:48 (Swedish)
Supervisors
Examiners
Projects
iStress-projektetAvailable from: 2017-06-15 Created: 2017-06-14 Last updated: 2017-06-15Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(903 kB)128 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 903 kBChecksum SHA-512
4fe3f2394e3a0ff44494a2e03a111d3e6c73af82b1b5212c2fba3a71fe098f06a8ff824f34d36231f82cba63a1ebb12e5675a0fa5e577d945c20aabc494e1022
Type fulltextMimetype application/pdf

Search in DiVA

By author/editor
Gerhardsson, Maurits
By organisation
Department of Behavioural Sciences and Learning
Psychology

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 128 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 592 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • oxford
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf