Att lämna föräldrahemmet och skaffa sin första egna bostad, att flytta ihop och bilda ett gemensamt hem med sin partner, att lämna uppväxtorten, vänner och familj och flytta till storstaden, att flytta till ett hus med trädgård och att så småningom sälja huset och flytta därifrån när barnen flyttat ut. Alla är de exempel på hur inrikes flyttningar hänger samman med livets gång, och hur de både påverkas av och påverkar hur livet utvecklas. Inrikes flyttningar handlar om hur en befolkning flyttar inom ett lands gränser. Det kan handla om allt från en flytt till andra sidan gatan till flyttningar hundratals mil, från en stad till en annan. Oftast inbegrips någon form av varaktighet när vi studerar hur individer flyttar, det vill säga att en person flyttar till en ny bostad med intentionen att stanna där en längre period. Men det finns även andra typer av regional rörlighet som inte nödvändigtvis behöver betyda att personen stannar på den andra orten, såsom pendling mellan arbete och bostadsort, eller säsongsarbete där en person till exempel bor på en skidort under skidsäsongen och någon annanstans under resten av året. Denna typ av regional rörlighet brukar inte definieras som inrikes flyttningar.