Informal caregivers are individuals who provide care for significant others in need of support due to frailty or illness. Being able to support a family member can be a very rewarding but at the same time a demanding task. Consequently, informal caregivers are known to experience not only positive but also negative psychological health outcomes and should be offered appropriate support. The main goal of this thesis was to evaluate if Internet-based Cognitive Behavioural Therapy (ICBT) can be suited to provide Lithuanian informal caregivers with psychological support. In addition, a secondary aim was to collect information regarding Lithuanian informal caregiver characteristics, their experienced burden and support needs.

The results showed that Lithuanian informal caregivers experience unmet support needs and a high caregiver burden. The findings also show that ICBT can be an effective and acceptable support option for Lithuanian informal caregivers in reducing their burden, depression, anxiety, stress and increasing the perceived quality of life. In conclusion, ICBT should be considered a promising psychological support option for Lithuanian informal caregivers. Further research is needed to evaluate the suitability of ICBT in regular care.

Informella vårdgivare är personer som tar hand om närstående som behöver stöd på grund av funktionsnedsättningar eller sjukdom. Att kunna stödja en närstående kan vara en givande men samtidigt krävande uppgift. Följaktligen är det känt att informella vårdgivare inte bara upplever positiva utan även negativa psykologiska hälsorisker och bör erbjudas lämpligt stöd. Huvudsyftet med denna avhandling var att utvärdera om internetbaserad kognitiv beteendeterapi (IKBT) kan vara ett lämpligt alternativ för att ge litauiska informella vårdgivare psykologiskt stöd. Dessutom var ett sekundärt mål att samla in information om litauiska informella vårdgivare, inklusive deras upplevda börda och behov av stöd.

Resultaten visade att litauiska informella vårdgivare har behov av stöd och en omfattande vårdgivarbörda. Resultaten visar också att ICBT kan vara ett effektivt och acceptabelt alternativ för litauiska informella vårdgivare för att minska deras börda, depression, ångest, stress samt öka den upplevda livskvaliteten. Sammanfattningsvis kan ICBT betraktas som ett lovande psykologiskt stödalternativ för litauiska informella vårdgivare. Ytterligare forskning krävs för att utvärdera om IKBT kan vara ett lämpligt alternativ i den reguljär vård.